Nuda Natura

Naked running

Naked sport: naked running

naked running

Si sente sempre parlare di una disciplina sportiva, consigliata sempre per la propria salute fisica e per mantenersi in forma, lontani dalla cattiva alimentazione.

Il running o footing è forse lo sport comune più diffuso fra le persone.

Esso permette di tenere tutto il corpo in movimento e farlo funzionare nel migliore dei modi.

I muscoli vengono sollecitati e portati ad un lavoro collettivo, atto a garantire la buona salute per il corpo umano.

Ma esistono anche competizioni come le maratone, le corse campestri e l’atletica, che aiutano a far conoscere meglio questo sport.

Oppure è possibile curare meglio il proprio corpo grazie al naked running.

Regole

naked runner

La regola principale è stare più liberi possibili.

E’ consigliabile usare solo accessori di prima necessità durante il naked running, come ad esempio gli occhiali da vista.

Collane e oggetti non di prima necessità sono sconsigliati per impedire un movimento goffo e ostacolante al proprio corpo.

Oggetti

naked runner

Come oggetti adatti per il naked running, è possibile usare un paio di scarpe da ginnastica, se non si è abituati ad affrontare la corsa a piedi nudi davanti ad un ostacolo, che presenta una certa difficoltà.

Luoghi

naked runners

La natura offre spazi e scenari invidiabili per le zone urbane.

Ogni luogo naturale è perfetto per godersi il naked running in grande stile e in armonia con la natura.

Varianti

naked Marathon

Come vera e propria variante esiste la naked Marathon, organizzata in vari Paesi.

Tra quelli più famosi c’è la Danimarca, che ogni anno ne promuove l’iniziativa.

I concorrenti si ritrovano per gareggiare nudi in una corsa all’ultima pelle.

Via!

run naked

3, 2, 1…

Go!

Che la corsa abbia inizio!

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