Naked sport: naked running
Si sente sempre parlare di una disciplina sportiva, consigliata sempre per la propria salute fisica e per mantenersi in forma, lontani dalla cattiva alimentazione.
Il running o footing è forse lo sport comune più diffuso fra le persone.
Esso permette di tenere tutto il corpo in movimento e farlo funzionare nel migliore dei modi.
I muscoli vengono sollecitati e portati ad un lavoro collettivo, atto a garantire la buona salute per il corpo umano.
Ma esistono anche competizioni come le maratone, le corse campestri e l’atletica, che aiutano a far conoscere meglio questo sport.
Oppure è possibile curare meglio il proprio corpo grazie al naked running.
Regole
La regola principale è stare più liberi possibili.
E’ consigliabile usare solo accessori di prima necessità durante il naked running, come ad esempio gli occhiali da vista.
Collane e oggetti non di prima necessità sono sconsigliati per impedire un movimento goffo e ostacolante al proprio corpo.
Oggetti
Come oggetti adatti per il naked running, è possibile usare un paio di scarpe da ginnastica, se non si è abituati ad affrontare la corsa a piedi nudi davanti ad un ostacolo, che presenta una certa difficoltà.
Luoghi
La natura offre spazi e scenari invidiabili per le zone urbane.
Ogni luogo naturale è perfetto per godersi il naked running in grande stile e in armonia con la natura.
Varianti
Come vera e propria variante esiste la naked Marathon, organizzata in vari Paesi.
Tra quelli più famosi c’è la Danimarca, che ogni anno ne promuove l’iniziativa.
I concorrenti si ritrovano per gareggiare nudi in una corsa all’ultima pelle.
Via!
3, 2, 1…
Go!
Che la corsa abbia inizio!